Il sole che culmina nel suo viaggio celeste, la natura che esplode in tutta la sua vitalità: il 21 giugno non è solo il giorno più lungo dell'anno, il solstizio d'estate. È anche un'occasione speciale per celebrare un'antica disciplina che nutre corpo, mente e spirito: la Giornata Internazionale dello Yoga. Nata da una risoluzione delle Nazioni Unite nel 2014, su proposta dell'India, questa giornata è un invito globale a riscoprire i benefici millenari dello yoga, una pratica che va ben oltre le acrobazie fisiche che spesso vediamo sui social media. Lo yoga è un vero e proprio stile di vita, un percorso interiore che ci connette con la nostra essenza più profonda e con il mondo che ci circonda.