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Il 14 novembre si celebra la Giornata Mondiale contro il Diabete, un’occasione importante per sensibilizzare su una delle patologie croniche più diffuse al mondo. Questa giornata, istituita nel 1991 dall’International Diabetes Federation (IDF) e dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), mira a informare e a diffondere conoscenza su prevenzione, diagnosi precoce e gestione del diabete. Le cifre sono allarmanti: si stima che oltre 460 milioni di persone nel mondo convivano con il diabete, e il numero è destinato a crescere nei prossimi anni. Tuttavia, con alcune semplici scelte di vita e alimentari, si può fare molto per prevenire e gestire questa condizione.

Il lievito madre è un ingrediente affascinante e ricco di storia che in tempi recenti è tornato protagonista nella panificazione domestica e professionale. Questo lievito naturale, composto semplicemente da farina e acqua, viene utilizzato per produrre pane e altri prodotti da forno con una fermentazione più lenta e naturale rispetto al lievito di birra. Ma cosa rende il lievito madre così speciale? Oltre al suo impatto sul gusto e la digeribilità, il lievito madre porta con sé una serie di benefici sia dal punto di vista nutrizionale che ambientale, rappresentando una scelta più sostenibile e salutare per chi ama i prodotti da forno.

È inutile negarlo, le uova sono un alimento nutriente e davvero versatile, spesso considerate un elemento fondamentale della dieta mediterranea e di molte culture. Tuttavia, nonostante la loro popolarità, sono spesso oggetto di controversie e malintesi. Soprattutto negli ultimi decenni il loro consumo è stato messo in discussione a causa delle preoccupazioni legate al colesterolo e alla salute cardiovascolare. In un contesto in cui l’alimentazione sana è sempre più al centro dell’attenzione, è fondamentale fare chiarezza su quali siano le verità e le falsità riguardanti il consumo quotidiano di questo alimento. I dibattiti sul tema hanno infatti già portato molte persone a escludere le uova dalla propria dieta, o a consumarle con parsimonia, temendone le ripercussioni sulla salute. Tuttavia, diversi studi scientifici recenti hanno iniziato a ribaltare queste convinzioni, dimostrando che le uova possono tranquillamente far parte di un’alimentazione sana e bilanciata. Ricche di nutrienti e proteine di alta qualità, possono apportare numerosi benefici al nostro organismo, se consumate con moderazione.

Dal 16 ottobre 1945 ogni anno, nello stesso giorno,  si celebra la Giornata Mondiale dell’Alimentazione, in ricordo della fondazione della FAO (Organizzazione delle Nazioni Unite per l’alimentazione e l’agricoltura) che si occupa di temi legati al cibo e all’agricoltura a livello globale.

Il 21 Settembre si celebra la Giornata Internazionale della Pace, un’ottima occasione per fermarci a riflettere su cosa significhi veramente questa parola, non solo nell’ambiente che ci circonda, ma anche dentro di noi. In un momento storico di tensione in cui il caos sembra prevalere, è fondamentale riscoprire i valori della serenità e della convivialità, tanto sui tavoli internazionali su cui quotidianamente si dibatte in merito ai conflitti, quanto sulle nostre, più umili, tavole domestiche.

Il Ferragosto è una delle ricorrenze più attese e celebrate in tutta Italia, conosciuto anche come giorno festivo dell’Assunzione di Maria, e la Tuscia Viterbese, con la sua ricchezza storica e culturale, offre un’esperienza unica e affascinante di questa festività. Situata nel cuore del Lazio, la Tuscia Viterbese è una terra antica, intrisa di storia etrusca e romana, che durante il Ferragosto si anima di tradizioni popolari, eventi culturali e celebrazioni religiose che rispecchiano l’anima autentica del territorio.